Miesięczna opieka dietetyka

Opis

Plan żywieniowy układany na podstawie indywidualnego zapotrzebowania Twojego organizmu oraz występujących schorzeń

Otrzymasz:

-dwa jadłospisy na 7 dni ułożone specjalnie dla Ciebie przez dyplomowaną dietetyczkę kliniczną uwzględniające Twoje zapotrzebowanie, ewentualne schorzenia, preferencje, potrzeby, ilość czasu jaką jesteś w stanie przeznaczyć na gotowanie oraz sprzęt jakim dysponujesz,

-szczegółową listę zakupów,

-indywidualnie dopasowane zalecenia żywieniowe,

-narzędzia do monitorowania swoich postępów,

-stały kontakt mailowy z dietetyczką przez cały czas trwania współpracy (30 dni)

-cotygodniowe konsultacje w celu omówienia postępów.

Dlaczego warto?

• Zyskasz pewność, że odżywiasz się zdrowo i dostarczasz swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych
• Będziesz mieć wpływ na dobór potraw i składników w jadłospisie (nie znajdziesz w nim produktów, których nie lubisz lub, których nie możesz przygotować ze względu na ograniczenia sprzętowe)
• Każdy posiłek będzie miał podany dokładny opis jego przygotowywania
• To Ty decydujesz ile posiłków będziesz spożywać w ciągu dnia
• Zyskasz elastyczność – nie musisz sztywno trzymać się rozpiski. Posiłki z poszczególnych grup mają zbliżoną kaloryczność, dzięki czemu można je dowolnie zamieniać pomiędzy dniami
• Będziesz mieć możliwość wprowadzenia drobnych zmian w gotowym jadłospisie
• Przez cały czas trwania współpracy mamy ze sobą stały kontakt mailowy. Masz jakieś wątpliwości lub pytania? Pozostaję do Twojej dyspozycji